सेब एक सेब के पेड़ द्वारा उत्पादित एक खाद्य फल है। सेब का रंग लाल या हरा होता है। वैज्ञानिक भाषा में इसे मेलस डोमेस्टिका कहते हैं। सेब के पेड़ों की दुनिया भर में खेती की जाती है और यह मालुस जीनस में सबसे व्यापक रूप से उगाई जाने वाली प्रजाति है। पेड़ की उत्पत्ति मध्य एशिया में हुई थी, जहाँ इसके जंगली पूर्वज, मालुस सिवेर्सि, आज भी पाए जाते हैं। इसका मुख्यतः स्थान मध्य एशिया है। इसके अलावा बाद में यह यूरोप में भी उगाया जाने लगा। सेब एशिया और यूरोप में हजारों वर्षों से उगाए गए हैं और यूरोपीय उपनिवेशवादियों द्वारा उत्तरी अमेरिका में लाए गए थे। कई संस्कृतियों में सेब का धार्मिक और पौराणिक महत्व है, जिसमें नॉर्स, ग्रीक और यूरोपीय ईसाई परंपरा शामिल है। – सेब के फायदे!
सेब की 7,500 से अधिक ज्ञात किस्में हैं। विभिन्न किस्मों को विभिन्न स्वादों और उपयोगों के लिए पाला जाता है, जिसमें खाना बनाना, कच्चा खाना और साइडर उत्पादन शामिल हैं। पेड़ और फल कई प्रकार के कवक, जीवाणु और कीट समस्याओं से ग्रस्त होते हैं, जिन्हें कई जैविक और गैर-जैविक साधनों द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है। 2010 में, सेब उत्पादन में रोग नियंत्रण और चयनात्मक प्रजनन पर अनुसंधान के भाग के रूप में फल के जीनोम को अनुक्रमित किया गया था।
सेब के फायदे –
• हड्डियों को मजबूत बनाता है।
• दृष्टि में सुधार करता है।
• ऊर्जा देता है।
• मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है।
• एंटीऑक्सीडेंट लाभ प्रदान करता है।
• कैंसर विरोधी लाभ प्रदान करता है।
• अस्थमा विरोधी लाभ प्रदान करता है।
• प्रतिरक्षा को मजबूत करता है।
• रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करता है।
• वजन घटाने में मदद करता है।
⭐ मुझे उम्मीद है कि आपको मेरा ये सेब के फायदे का पोस्टर पसंद आया होगा।
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